Συνεντεύξεις -

Παγωτο με μπανανα και ματσα

Την έχετε καταλάβει την αγάπη μου για τα μπανανοπαγωτά το καλοκαίρι! Και δεν είναι και αδικαιολόγητη καθώς είναι πεντανόστιμα, πολύ υγιεινά, πανεύκολα και οι παραλλαγές άπειρες, οπότε δε τα βαριέσαι ποτέ!

Inspiration: Σπυρος Δουκας απο HIIT

Η συνέντευξη αυτού του μήνα στη στήλη Inspiration είναι ο Σπύρος Δούκας: personal trainer και ιδιοκτήτης της αλυσίδας στούντιο γυμναστικής HiiT.

Ταρτες με σοκολατα και φραουλα

Το ομολογώ ότι φέτος με έχει πιάσει μια μανία με τις φράουλες. Είμαι σίγουρη ότι θα το πρόσεξα τε μιας και όλες μου οι συνταγές τις τελευταίες εβδομάδες έχουν φράουλες μέσα.

Σαλατα με σπανακι, κινοα και φραουλες

Μια καλοκαιρινή κι ελαφριά συνταγή για σαλάτα που είμαι σίγουρη ότι θα σας αρέσει πολύ: η τσαχπινιά της είναι στη φράουλα που δίνει μια ευχάριστα γλυκιά γεύση στο σπανάκι και στη κινόα.

Ταχινοπιτες

Ταχινόπιτες! Μεγάλη αγάπη. Μόλις μπείτε σε κυπριακό φούρνο θα συνειδητοποιήσετε πόσο σοβαρά παίρνουν οι Κύπριοι τα αρτοσκευάσματα.

Χυμος με φραουλα, αγγουρι, μηλο και ματσα

Δε ξέρω αν το προσέξατε αλλά ήμουν ιδιαίτερα σιωπηλή αυτές τις μέρες.

Eat, pray, love στο Μπαλι

Όταν εσύ έχεις διάβασμα και μαθήματα, ευτυχώς που έχεις φίλες που κάνουν μαγικά ταξίδια με διάθεση να σου γράψουν λίγες γραμμές για το μπλόγκ! Guest blogger λοιπόν στη στήλη Saucha Wanderer αυτό το μήνα είναι η Βάντα Ζαφειράτου, που μας ταξιδέυει στις μαγικές παραλίες του Μπάλι για surf, yoga και καλό φαγητό! Bali; Eat, Pray,…